痩せようと思ったけど三日坊主になった話
痩せたい~~~!って声をよく聞くけど、体重を落とすだけじゃダメなんだよね。
要は見た目っすよ、見た目。見た目が八割以上を占めるこの世の中で体重だけ落とそうなんて無謀なんですよ。下手したらしわくちゃババアになるかもしれないんだし。
そんな中でですね、露出の多い格好をしなければならないことになったんですよ。
だから、人生で一度もできたことのないくびれをこの体にも搭載するべく、サイドクランチとかフラフープとかやってみたいんですよ。
超✩筋肉痛
驚いたよおっかさん……。
こんなにあたしの体は怠けていたのね。鍛えるよ。
なーんて思ったのが、木曜日だか金曜日。
筋肉痛が痛い><;って理由で落ち着いてたらもう月曜日だよ。
来年の一月の半ばまでに目指せ、ウエスト60前半台ー!おー!
石原さとみに俺はなる
どーも、喪女です。
石原さとみと杉本彩になりたいっていいながら喪ライフを過ごしております。
石原さとみの美容法、「バスタオル代わりにオイル」を実践してはや一週間。
んもー、めちゃくちゃよい。
知らない人は、石原さとみ オイル で検索すればたくさんでるよ。
タイトルみてハア?って思うのは正しい感覚だよ、石投げてもいいよ。
相変わらず、わたしが主張するのは、「普段なにもしてない人」用だからね。
これね、700円くらいで買えるんですよ。しかもドラッグストア。
わたしの美しさは薬局からといっても過言ではないくらい好き。ドラッグストア。
やりかた
- お風呂から出る際に、ベビーオイルを塗りたくる
- そのままお風呂からでる。特に身体も拭かなくてよい。
簡単~~~~~~✩!
これね、騙されたと思ってやってみたんですけど、ほんとすごい。
足とか乾燥でかゆくなくなるし、湯冷めしない。←ありがたい。
修行僧みたいな部屋で過ごしているため、外の気温と部屋の室温の温度差がまったくないのですが、これやって出ると寒い!死ぬ!っていうのがない。すごい。
ホホバオイルとか馬油とかいろいろ試したけど、手軽さとベタベタしなさは今のところベビーオイルが優勝でございます。
たしかにスベスベで保湿されていいんだけど、個人的にはお風呂上がりのボディークリーム他にもほしいなーと思うので一生懸命探してみることにするます。
他にも石原さとみの美容法検索したらすっごいのね。
ちょっといろいろと意識改革も含めてがんばるぞー!おー!
セックスと女の価値
- 股を開く前に心を開ける相手かの確認
- 食べ方が汚い男はセックスも汚い
- 避妊したがらない奴(実在する)はクソ
- 身体の相性は存在するが、人としての相性をまず先に見た方がいい
- いいセックスを久々にすると筋肉痛になる
- いいセックスをすると肌ツヤがよくなる
- いいセックスすると身体を柔らかくしようと思える
- 相手とハグした時に安心できるのは基本的に安心してよい(喪女調べ)
輪郭のたるみは心のたるみ
どーも、喪女です。
年齢が露骨にでるのは顔や手や首とよくいわれるが、本人の努力や生きてきた年月を無視してやってくるのが輪郭だと思う。
かくいうわたしも、数字だけで言えばやせ型だった。(過去形)
170cmで55kgでちょっと歩けばモデル体型みたいなことをいわれた。(過去形)
持ち前のファッションセンスと引きこもり属性のおかげで今の今までどこのプロダクションにも目をつけられずに生きているのだが、脱線したから戻る。
そう、やせ型だったのだ。
だけど、顎と首の距離が短いタイプなのである。
どういうことかというと、
- ちょっと下を向けばすぐに二重あごになる。
- 耳の付け根と顎のラインが曖昧になる。
残酷なのである。
首から下はやせ型だったはずなのに、顔だけをみるとぽちゃ子なのだ。
顔はぽっちゃりしている割には、体は細いんだねって最早なんのフォローなのかわからない慰み言葉になってしまう。
先日、卒業記念写真を撮ることになり、久しぶりに下からレフ板を当てられて小顔効果を狙うポーズも許されぬまま写真を撮られた。
あまり大学に熱心でないわたしも、さすがに自分の写真が何百人かの手元にアルバムとしていってしまうのなら話は別だ。確認しなければならない。
しかし、そこに写っているのは卵だったんだ。卵。
……(痩せようと決意するも時既に遅しな空気)
顔痩せを決意した時
顔痩せをしよう=小顔マッサージをしよう
この方程式はわたしの中で確立されたものと等しい。
リンパマッサージとか造顔マッサージとかいろいろするが、忘れてはならないことがある。
そう、首のマッサージだ。
リンパマッサージとかでも首に触れることはあるが、経験上あまり真剣にやらない。
昨日、美容師の方と話をしている時に、首にクリームつけて喋っていたら、
「それが大事なんだよ~!顎の境目めっちゃできますよ~!」
と周りにお花畑でもできたのかってくらいのテンションでいわれて、目からウロコ。
美容師さん曰く、
- クリームをつける(すべりをよくする)
- 三本の指の第一・第二関節を使い、上から下にくるくる螺旋を描きながらマッサージする
※両首をいっぺんにやってはならない
だそうだ。
なにが言いたかったって、首のマッサージを忘れちゃならないってことだ。
効果を早く実感するべく、授業中もずっとくるくるしているのは内緒の話だ。
喪女による喪女のための喪女ろぐ
髪
- 目指せ艶髪
- 出来れば増やしたい
顔
- 輪郭をシャープにする
- 肌年齢を若くする
- ワンパターンなメイクにならないようにする
- すっぴんでもなんとかなる顔にする
上半身
- くびれをつくる
- 肩こりをなくす
- 形のいい胸にする
- デコルテケアをする
- 背中の脱毛とかしたい
- ケアをする
- 爪を綺麗に保つ
下半身
- お尻〜太もものセルライトを消す
- 適度な筋肉つける
- さらば冷え症
- 晒しても耐えれる脚になりたい
- ケアをする
服装
- 急に呼び出されてもなんとかなるような服も用意する
- 外にでても恥ずかしくない服を用意する
- 着回しがきく服を買う
- ワンシーズンにワンアイテムくらいはポイントアイテムを買う
- 靴も服に合わせて変えれるくらいのものを用意する